五味子是木蘭科植物中的一種常見(jiàn)中藥材，它還有玄及、五梅子、山花椒等名字。

　　五味子果實(shí)通常呈紅色或紫紅色，顏色非常漂亮。是常用的滋補類(lèi)藥材，所有很多人都拿它來(lái)煲粥、煲湯、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血壓，是很好用的中藥材。

　　五味子一般分南五味子和北五味子，兩者皆可藥用。而且功效顯著(zhù)。

　　五味子具有斂肺、澀精、滋腎，生津，收汗等主要功效

　　中醫講其可斂肺止咳，可用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用;

　　也可用于治療遺精、久瀉、陰液不足之口干渴、盜汗等癥;凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之。

　　五味子含有豐富的有機酸、維生素、類(lèi)黃酮、植物固醇及木酚素，是少數兼具精、氣、神三大補益的藥材之一;五味子對五神經(jīng)系統各級中樞均有興奮作用，對呼吸系統也有興奮作用，所以可用于鎮咳和祛痰;因木酚素具有強效復原作用所以五味子也可減低疲身體的勞感等。

　　五味子除了可降低血壓之外，還有利膽、降低血清轉氨酶等功效;

　　五味子適應原樣作用與人參相似;五味子能增強身體對非特異性刺激的防御能力;

　　增加細胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD活性明顯增強，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。

　　五味子還有很好的抑菌作用，對常見(jiàn)的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門(mén)氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用，可以說(shuō)是作用多多的一種藥材。

　　雖然五味子用來(lái)泡水喝可降血壓、降血脂，但其對胃有傷害，所以不宜長(cháng)期飲用，一般喝一段時(shí)間需停一段時(shí)間再接著(zhù)喝。

　　五味子還可以泡酒，用五味子泡的酒具有保護人體五臟-心、肝、脾、肺、腎的作用。常飲用可增強人體的免疫能力。但不可連續飲用，要合理安排飲用時(shí)間方可起到保健的作用。

　　五味子和其他藥材一樣在服用上也有一些的禁忌：

　　1、中醫講外有表邪，內有實(shí)熱，或咳嗽初起、痧疹初發(fā)者要忌服。

　　2、《本草正》講：感寒初嗽當忌，恐其斂束不散。肝旺吞酸當忌，恐其助木傷土。

　　3、《本草經(jīng)疏》也說(shuō)：痧疹初發(fā)及一切停飲，肝家有動(dòng)氣，肺家有實(shí)熱，應用黃芩瀉熱者，皆禁用。

　　現代臨床發(fā)現五味子無(wú)明顯毒性，但是個(gè)別病人服藥后胃部有燒灼，泛酸及胃痛。

　　有報導稱(chēng)有人服五味子曾引起竇性心速異常，臨床表現為心慌氣短，胸部憋悶，心電圖示竇性心動(dòng)過(guò)速，伴定性早博，經(jīng)過(guò)急救方有所緩解。

　　另外還有人因煎服致呼吸抑制 。

　　所以長(cháng)期使用者要注意使用的時(shí)間上不要連續。要用一段時(shí)間停一段時(shí)間才好。

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