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孕婦可以吃百香果嗎 百香果的功效與作用
作者：匿名
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發(fā)布時(shí)間：2016-05-26 17:17:28
百香果屬西番蓮科，為多年生常綠攀緣木質(zhì)藤本植物。因為其果汁營(yíng)養豐富，更被賦予“百香果”“果汁之王”之美稱(chēng)。且在國外，百香果還被尊稱(chēng)為“搖錢(qián)樹(shù)”。
百香果的功效與作用
1. 百香果是保健、藥用價(jià)值很高的一種天然食物，且富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類(lèi)等160多種人體所必需的成分，孕婦食用相當適宜。
2. 出現食欲不振、胃脹、便秘等問(wèn)題的孕婦更應食用百香果，因為百香果含果酸、可食纖維，作用于消化系統，能夠有效解決孕婦存在的這些問(wèn)題。
3.懷孕的人明顯嗜睡多尿，如果不想被尿急打擾，想美美的睡個(gè)好覺(jué)的孕婦更應食用百香果。因為百香果中含有的維生素E、番茄紅素對生殖系統的作用不可小視，可以有效減少上廁所的次數，故百香果還有滋陰補腎之說(shuō)。
1.食百香果可起到消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、消除疲勞、排毒養顏、保健等作用，所以對于還在糾結吃什么水果好的孕婦，何不趕快投入百香果的懷抱呢?
2.口感與香味齊聚的百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百種對人體非常有益的元素，孕婦食用不僅可以提高免疫力，更是非常有助于胎兒生長(cháng)發(fā)育。
3. 如果孕婦存在便秘的問(wèn)題，則可以食用百香果。因為百香果可以增強消化吸收功能，不會(huì )阻塞腸道，使得孕婦排便正常，能夠緩解準媽媽們的便秘癥狀。
所以關(guān)于孕婦可以吃百香果嗎這個(gè)問(wèn)題是毋庸置疑的，孕婦是可以吃的，這種果實(shí)對于孕婦健康來(lái)說(shuō)是很有好處的，所以孕婦是可以吃百香果的。
總之，百香果的功效與作用對孕婦來(lái)說(shuō)無(wú)價(jià)之寶，值得廣大孕婦關(guān)注與學(xué)習，更應食用。
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