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頸椎枕有哪些
作者：匿名
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發(fā)布時(shí)間：2017-07-11 10:19:23
上班族長(cháng)期坐辦公室，對脊椎和頸椎都不好，那么該如何改善呢?相信很多人也是手足無(wú)措，那么小編推薦使用過(guò)頸椎枕，這對于上班族的脊椎是很好的保健器材。好的頸椎枕可以緩解頸椎和頭痛，甚至改善睡眠。那么頸椎枕有哪些呢?買(mǎi)什么枕比較好呢?
第一款、蕎麥枕頭
由于蕎麥殼獨特的構造，所以做成的蕎麥枕頭不容易變形，可塑性強，冬暖夏涼。蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢(mèng)的人有很大的幫助，而且長(cháng)期使用蕎麥殼枕頭，可以祛去腦火、清神、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。
第二款、波浪枕
波浪枕的枕頭會(huì )呈現波浪狀的樣子，一側高一側低，同時(shí)有一個(gè)弧度可以支撐起頸椎，讓使用者的頸椎得到很好的保護。但是在使用前要看這款枕頭的高度是否適合你，還有仰臥和側臥時(shí)的高度不一樣，因此在購買(mǎi)的時(shí)候要仔細看清楚。
第三款、羽絨枕
頸椎枕的第三款就是我們經(jīng)常使用的羽絨枕，這種枕頭很柔軟，睡上去的時(shí)候很舒服，但是枕頭太軟頭容易陷下去，所以枕頭高度的選擇很重要。
第四款、記憶枕
記憶枕是現在世面上很流行的一種枕頭，記憶枕其實(shí)一種類(lèi)似波浪枕的慢回彈海綿，使用很舒適，而且質(zhì)量好，安全環(huán)保，而且它主要的作用就是可以保護頸椎，效果非常好
買(mǎi)哪種頸椎枕比較好
1、選型
一款好的保健枕頭，和我們平時(shí)使用的枕頭可不同，這也是頸椎保健枕的獨特之處。頸椎枕是按照人體工程學(xué)的理念進(jìn)行設計的，當人們睡眠時(shí)，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，對頸椎起到一個(gè)很好的支撐作用。但是購買(mǎi)頸椎枕一定要選好枕頭的款式，選一款適合自己的枕頭很重要。
2、選高
選頸椎枕除了造型之外，其次就是它的高度，因為一天中我們有三分之一的時(shí)間在床上度過(guò)，也就有8小時(shí)需要使用枕頭，因此我們枕頭的高度選擇很關(guān)鍵。枕頭過(guò)高過(guò)低都不行，枕頭高度具體要多少，你可以現場(chǎng)試試，把頭靠上去，看看會(huì )不會(huì )不舒服。
3、舒適度
買(mǎi)枕頭最后一點(diǎn)就是看它的舒適度，枕頭是我們睡眠時(shí)不可缺少的東西，一款舒適地枕頭會(huì )讓你的睡眠質(zhì)量提高不少。因此我們在選枕頭時(shí)，可以自己親自體驗下，一款好的頸椎枕睡眠時(shí)枕頭沒(méi)有任何的壓力感覺(jué)，還能有效的保護頸椎!
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