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床上用品該如何用品
作者：虞思穎
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發(fā)布時(shí)間：2016-09-22 17:37:21
定期清洗保持床墊、床單、被罩等床上用品的清潔對于一個(gè)人的睡眠很重要,否則容易使人過(guò)敏，發(fā)生搔癢影響睡眠。床上用品每星期至少在室外晾曬一次，每2-3星期清洗更換一次。床上用品，如被褥、床單和枕頭的衛生，直接影響著(zhù)人體健康。
通常，人們只注意洗滌、晾曬被褥，卻很少把枕頭“請’到室外透氣、曝光。要么，只清洗枕巾、枕套，卻不曾將枕芯拿到陽(yáng)光下晾曬、消毒。人睡覺(jué)時(shí)，皮膚蒸發(fā)及體內排泄的污濁氣體大量滲入枕芯，頭皮分泌的汗漬、油垢也不斷浸染，還會(huì )將細菌、病毒或寄生蟲(chóng)帶入枕芯，使枕頭成為藏污納垢的地方，利于細菌、病毒滋生繁殖。并很可能導致家庭成員之間交叉感染。所以，經(jīng)常晾曬枕頭，保持其清潔衛生很有必要。晾曬之后枕芯松軟無(wú)異味，睡起來(lái)也更讓人感覺(jué)舒適。
另外，有些家庭為了保持床墊清潔，把買(mǎi)回來(lái)的新床墊按原樣包裝放在床上，特意保留原來(lái)的塑料薄膜。豈不知，人體一夜大約要通過(guò)汗腺等排出大量的水分，如果睡在包了塑料薄膜的床墊上，潮氣就無(wú)法散發(fā)，而是附著(zhù)在褥子和床單上，罩在人體周?chē)?，使人不舒服，?huì )使人睡眠時(shí)增加翻身的次數，影響睡眠質(zhì)量。
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