怎樣才能營(yíng)造好的睡眠環(huán)境呢?提到睡眠環(huán)境,就不得不說(shuō)我們的臥室了。睡眠不好首先就應該從臥室的各方面找原因。

　　巧選窗材料 避免室外噪音擾

　　對于臨街的房子而言，馬路上的車(chē)水馬龍也是室內生活的一大困擾，想要良好的室內環(huán)境，窗戶(hù)的隔音效果就顯得尤為重要，打造好的隔音窗不僅只是對玻璃的選擇，窗框和隔音條也十分重要。

　　框架的選擇

　　市場(chǎng)上窗框的主流選擇時(shí)鋁合金和塑鋼材質(zhì)，其中鋁合金作為風(fēng)行多年的家裝金屬材料，在隔音、導熱等性能方面相較于新興起的塑鋼材質(zhì)都存在一定的弱勢，塑鋼型材由于其本身多腔體，材質(zhì)較厚，隔音和隔熱的效果也都相對較好。

　　玻璃的選擇

　　玻璃是窗戶(hù)隔音最重要的一環(huán)，選擇了好的玻璃也能最大程度的幫住戶(hù)減輕室外噪音的困擾，一般，普通的單層玻璃無(wú)法達到較好的隔音效果，而真空玻璃則能達到較好的隔音要求，雙層玻璃之間抽空中間的空氣，也阻隔了聲音傳播的途徑，同時(shí)起到很好的降噪效果。

　　利用隔音條

　　隔音條是好的隔音玻璃所必不可少的一個(gè)構成部分，市面上隔音條的種類(lèi)多種多樣，常見(jiàn)的有毛料和橡膠材質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)皮料包裹吸音棉是隔音條最佳的選擇，其韌性較好且不容易老化，利于長(cháng)久的使用。

　　臥室選材 柔軟更靜音

　　窗戶(hù)幫助阻隔來(lái)自室外的噪音，那么室內的聲音同樣可以利用靈活的選材來(lái)避免，打造安靜臥室一切以“軟”優(yōu)先，柔軟質(zhì)感的選材能夠更好的幫助吸音，便于室內音量的控制。

　　軟木地板

　　軟木地板主要是由黃柏和橡樹(shù)的樹(shù)皮粉碎壓制而成，軟木地板的細胞結構就像蜂窩型多面體，其中具有許多密閉的氣囊，能夠讓它具有出色的吸音和防震功效，同時(shí)腳感也十分舒適，能夠有效避免人來(lái)回走動(dòng)帶來(lái)的家庭噪音。

　　無(wú)紡布墻紙

　　相較于純紙壁紙而言，無(wú)紡布壁紙材料厚重柔軟，表面紋路較多，讓聲音在傳播過(guò)程中不斷減弱，從而達到靜音的效果，在選購無(wú)紡布壁紙的時(shí)候，盡量選擇表面凹凸較深的產(chǎn)品，這樣能夠將室內的靜音最大化。

　　橡膠地板

　　橡膠地板對于兒童房而言是一個(gè)不錯的選擇，人在地板上跑動(dòng)的時(shí)候可以趨近無(wú)聲，這種地板優(yōu)秀的減震功效能夠保證晚上在孩子房間來(lái)回的走動(dòng)也不會(huì )帶來(lái)太大的聲音困擾，以免影響家人睡眠。

　　家具選購重細節 避免小噪音帶煩惱

　　避免室內噪音，家具和家電的選購同樣重要，在購買(mǎi)時(shí)不僅需要價(jià)格合理，同時(shí)產(chǎn)品的靜音質(zhì)量也需要過(guò)關(guān)，在高要求的基礎上選擇最合適的產(chǎn)品，也能為臥室減少許多噪音的煩惱。

　　檢查五金

　　衣柜的五金質(zhì)量有時(shí)候能直接決定家具的噪音等級，除了及時(shí)的給五金上潤滑之外，在選購時(shí)對滑軌、鉸鏈等地方也應當仔細的檢查，反復的開(kāi)關(guān)柜門(mén)和滑動(dòng)軌道，感受開(kāi)關(guān)的靈敏性和滑軌的流暢度，以最順暢的為佳。

　　考慮管道位置

　　家中管道位置的布置不暢有時(shí)候也會(huì )為睡眠造成不小的干擾，在裝修前充分考慮各個(gè)房間的布局，選擇合適的管道走向，避免在睡眠時(shí)下水管的聲音影響到休息。

　　調整音箱位置

　　在裝修時(shí)不直接將音箱放在地上或者掛在墻體上，而是使用彈性吊鉤或者減震墊在音箱、墻壁和地面之間做出一個(gè)彈性的連接，能夠很好地幫助控制噪音源的聲音傳播，自身靜音的同時(shí)也能做到不影響鄰居的生活。

　　臥室的靜音能夠體現在各個(gè)方面，不僅是墻面等簡(jiǎn)單的處理，同時(shí)還有系統的室內安排和布置，從每一個(gè)細節入手，室內的靜音裝修也能為我們帶來(lái)舒適的睡眠環(huán)境。裝修網(wǎng)小編在此祝大家身體健康，每晚都有個(gè)好夢(mèng)。