現今，人們的生活是越來(lái)越方便，家用電器也是越來(lái)越多，那輻射就無(wú)法避免了。家用電器如同一把“雙刃劍”，縱然你會(huì )凌波微步也逃不過(guò)它們在無(wú)行之中對我們身體的傷害。當然想破解輻射之害，也是有一些注意方法的。

一.“微波爐”輻射

微波爐既方便，又實(shí)惠，是現代快節奏生活的理想烹飪工具。但微波爐一旦開(kāi)始工作，就要通過(guò)釋放微波產(chǎn)生能量來(lái)加熱食物，據輻射測評報告，微波爐的電磁輻射是其他家電的幾倍。

躲避方法：開(kāi)啟微波爐后，人最好離開(kāi)一米左右，微波爐工作結束后，等待一段時(shí)間再開(kāi)啟；最好使用微波爐護罩，經(jīng)常用其烹煮食品則需要穿屏蔽圍裙、屏蔽大褂。用過(guò)一段時(shí)間后經(jīng)常檢查爐門(mén)有無(wú)機械性操作。

二.“冰箱”高磁場(chǎng)

很多人喜歡將冰箱放在客廳里，其實(shí)這是非常不科學(xué)的，不同波長(cháng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)會(huì )形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統和生理功能。

電磁波的穿透力極強，可以透過(guò)體表深入深層組織和器官，人們平時(shí)不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說(shuō)明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴重損害了。據專(zhuān)家介紹，冰箱運作時(shí)，后側方或下方的散熱管線(xiàn)釋放的磁場(chǎng)最大。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì )對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。

躲避方法：冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場(chǎng)所；盡量避免在冰箱工作時(shí)靠近它或者存放食物；經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。

三.“電磁爐”輻射

電磁爐省時(shí)省力，并且容易與廚房整體裝飾搭配。但是電磁爐是利用電磁感應產(chǎn)生磁渦流加熱食品，工作的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生極低頻電場(chǎng)與磁場(chǎng)。世界衛生組織把極低頻電磁場(chǎng)與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類(lèi)致癌物。如果血液或細胞中存在磁性物質(zhì)，很容易受磁誘發(fā)作用，造成重金屬在體內積累，妨礙血液和細胞的正?；顒?dòng)。

躲避方法：選擇中國國家電工認證委員會(huì )電工認證或歐洲CE認證的產(chǎn)品；使用時(shí)至少要距離40厘米以上；吃火鍋時(shí)不要把電磁爐放在桌面上，最好有金屬隔板遮擋。

四.“消毒柜”輻射

消毒柜是新興的現代家用電器，它能夠高效除菌，保證人們使用的器具潔凈。但是，據相關(guān)的醫生介紹，消毒柜在工作時(shí)，普遍采用紫外線(xiàn)或臭氧殺菌。人體吸入過(guò)量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發(fā)支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會(huì )造成人神經(jīng)中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；并能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。

躲避方法：使用臭氧消毒柜時(shí)，在其工作期間一定不能打開(kāi)柜門(mén)，以免發(fā)生臭氧泄漏。工作完后，最好在20分鐘以后再開(kāi)啟柜門(mén)。