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八招，教你打造健康臥室
作者：匿名
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發(fā)布時(shí)間：2016-12-01 17:42:56
人們往往在裝修臥室時(shí)，過(guò)于追求裝修風(fēng)格，裝修元素，當然也有注重到臥室裝修的基本要求，那就是打造一個(gè)溫馨、淡雅的臥室，有助于我們晚上的睡眠!但是，對于健康臥室的標準，很多人都是很容易忽視的。也有很多人都知道墻面刷藍色有助于我們的睡眠，但是你不知道的還有很多，臥室的裝修環(huán)境對我們的身體健康也是分不開(kāi)的。今天小編給大家分享一下，健康臥室的九大標準，希望你也能打造出一個(gè)健康溫馨的臥室，一起來(lái)看看吧!
1.藍色墻面：相信很多人都已經(jīng)知道，在英國有個(gè)涉及2000個(gè)家庭的調查顯示，臥室墻面顏色對人的睡眠時(shí)間有著(zhù)明顯的影響，其中藍色對于人們睡眠最有利的，能夠讓你睡的更舒適更香。
2.實(shí)木家具：從環(huán)保方面來(lái)說(shuō)，實(shí)木家具是首當其沖的，實(shí)木家具沒(méi)有化工材料，甚至有些實(shí)木家具所釋放的氣味對人體的健康也是有所幫助的，所以為了環(huán)保，可以考慮購買(mǎi)實(shí)木家具。
3.床不能太硬，被子要輕：從健康方面來(lái)說(shuō)，床墊盡量選擇軟硬適中的，太軟的床墊睡在上面，人的腰也會(huì )不舒服;被子也不能太沉，會(huì )影響呼吸，在冬天的時(shí)候可選擇輕薄、保暖的羽絨被。
4.床前燈：臥室內不宜使用過(guò)強的燈光，否則會(huì )影響睡眠;此時(shí)，則可以選擇一個(gè)瓦數較低的床前燈來(lái)代替臥室的燈光，營(yíng)造一個(gè)有利睡眠的環(huán)境
5.少擺大電器：由于電視、電腦等會(huì )釋放電磁波而影響睡眠，所以臥室內盡量少放或者不放電器。
6.雙層窗簾：雙層窗簾，白天為了采光可使用薄的一層，晚上為了睡眠，可以雙層全部拉起來(lái)，營(yíng)造一個(gè)安靜、黑暗的睡眠環(huán)境，特別適用朝南的臥室。
7.注意通風(fēng)，凈化空氣：在家居生活中，無(wú)論是哪個(gè)空間都需要時(shí)長(cháng)的通風(fēng)來(lái)凈化空氣，因為通風(fēng)是減少室內空氣污染的最有效的方法。
8.不擺大盆綠植：大家都知道植物通過(guò)光合作用白天會(huì )吸收二氧化碳釋放氧氣，可是一到晚上，植物是吸收氧氣釋放二氧化碳等污染物，如果臥室內有大盆綠植，晚上就會(huì )和人搶氧氣，影響人的睡眠。
以上就是小編為你整理的裝修方面的知識，希望對大家能有所幫助。還想了解更多裝修資訊，比如裝修公司、裝修公司排名等，那么趕快上保駕護航裝修網(wǎng)了解一下吧!
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